不知道你是否有听到过这样的警告，有人对你说：“不要把小于手肘的东西放进耳朵里。”意思是不要随便把东西放进耳朵里，然而很多人对这句话没有放在心上，经常出门或者在家都着手机带耳塞听音乐、听助音器或者有时候用车钥匙和发夹绕

耳朵的难耐之痒。

有的人会用隔音耳塞来保护听力免受工作场所的噪音困扰和同室友的鼾声、吵杂声、卧室窗外的交通喧器声及其他任何妨碍优质睡眠的恼人声响。

经常有人问平时戴着耳机睡觉会对身体造成伤害吗？也有人会在网上问戴耳机会不会引起耳鸣、感染、耳痛之类的问题。

关于会不会耳鸣、耳痛、感染、、等等这样的问题 如果你是戴手机耳塞，那么手机是有辐射的，耳塞连接在手机上如果平时带着耳塞睡觉到天亮，辐射冲刺着耳朵和大脑对人肯定是有害的，要是长期带着耳塞睡觉，耳朵容易麻木疲劳，第二天大脑 很沉重很容易头痛。如果你带的是泡棉材质的隔音耳塞。这种隔音耳塞非常安全对于耳朵和大脑没有任何伤害。所以问会不会耳鸣、感染、耳痛、头痛之说就不复存在了。零听隔音耳塞材质安全放心，佩戴也非常的舒适柔软。

还有就是关于耳垢这个话题，首先要解释一下耳垢的事实。

适量的耳垢对耳朵是有益的，但是过量则有害健康。耳垢是来自于外耳的小腺体。刚刚分泌出来的耳垢看起来像蜂蜜一样，

但慢慢地空气中的灰尘和其他一些杂质进入外耳道与之黏附，会使其变得越来越黑、越来越硬。生理状态下耳垢会被耳朵的自洁机制“搬运”出去。任何有妨碍这个过程的因素都会导致耳垢堆积。不幸的是任何小于手肘的东西，包括睡眠耳塞，都会妨碍它正常运作。但每个人的耳朵受影响的层度是不一样的。耳垢就相当于内置式耳塞尽管有利于睡眠，如果耳垢侵入中耳，会明显感觉不舒服有时甚至会导致耳鸣。

很多人认为戴耳塞不舒服都是耳垢引起的。长时间戴耳塞会让耳垢堆积。其实这个说发是错误的 只要是优质的像零听抗噪卫士隔音耳塞这种材质就非常好，而且也不可能一天24小时戴，只有在需要休息或感觉范围吵闹的时候才会戴，所以耳塞和眼罩这些睡眠辅助工具能改善住院病人的睡眠质量，减少病人对安眠药的需求。无论睡觉时候戴什么物品，主要是舒适。所以正确插入耳塞非常重要。不会令人感到任何不适。如果戴上耳塞感觉不舒服，可以拿出来用手捏两下，让他的柔软度更好，例外我们平时捏耳塞的时候千万不要用唾液去润滑耳塞，因为口腔的细菌比屁股还多！那么就会把大量细菌带入耳朵。当然你可以单独定制一个耳塞，转为你的耳朵大小量身定做，这样佩戴更合适更舒服效果更佳 。