又到了一年的这个时候，北方即将进入供暖季，没有暖气的大雁已飞抵南方；除了要不要穿秋裤的问题，当下大家最关心的就是室外的PM2.5了。虽然我们可以选择减少严重污染天气的室外活动，但出行中难免置身室外。一款可以保护呼吸健康的防护口罩变得至关重要。

1、防护口罩该怎么选？

防护口罩怎么选，我们先来看看相关部门是怎么说的。根据国家卫生和计划生育委员会2017年1月7日发布的指导意见，中国疾病预防控制中心（CDC）编制了《雾霾公众健康防护手册》，提示「在发布重污染天气预警时，要及时有效采取防护措施，尤其是儿童和老年人等易感人群，应该采取必要的个人防护措施」。关于防护口罩选择，（雾霾公众健康防护手册）建议，优先选择标有KN95、N95或FFP2及其以上标准的防护口罩，同时应考虑面部贴合性。选择符合以上指导意见的防护口罩即可。从防颗粒物角度上讲，符合中国标准KN90级别的防护口罩也是有基本的防护作用的。

那么KN90、KN95中，KN代表着什么，其中90、95又有什么含义？

KN代表防护非油性颗粒物，PM2.5等颗粒物有油性和非油性之分。而我们在污染天气里所遭遇的主要成分是硫酸盐、硝酸盐、铵盐、元素碳、有机物、硅酸盐等，总体上属非油性物质，而油性颗粒物主要出现在厨房油烟、柴油发动机的尾气、炼油工业等环境中。KN类防护口罩对空气污染物中的颗粒物包括PM2.5都有一定的防护性能。

而KN90、KN95是中国国家强制性标准中规定的级别，90或95代表相应所能达到的最低过滤效率。

2、防护口罩的防护级别：并不是过滤效果越高越好？

前面提到口罩KN90和KN95，分别代表了可以过滤90%和95%的颗粒物。肉眼看上去好像没什么区别。再来看看美国标准和欧洲标准的分类，也就是前面提到的N95、FFP2这些级别。N系列是美国标准，KN系列是中国标准，FFP系列是欧洲标准，数字越大要求的过滤效率也越高，而且欧洲FFP系列的对油性和非油性颗粒物都适用

用一个简单公式来表示，大家更容易明白些：FFP2=N95=KN95＞KN90但并非是过滤效率越高，获得的防护效果就一定越好！过滤效果不是产品优良评判标准的唯一指标，我们要关注的除了过滤效率，还有呼吸阻力、以及口罩和面部的密合性。

防护口罩戴在脸上，口罩和脸部贴合部位之间会有泄漏。有效防护的前提是密合度要高。口罩戴上时，进到口罩里面的污染物主要是泄漏进来的，很少是从过滤材料穿透进来的，所以选择密合良好防护口罩比选择高过滤效率的防护口罩更有意义。口罩过滤效率越高，口罩对呼吸气流阻力也越大，就越容易产生不舒适感，进而影响佩戴的时间长短。

如果大环境是空气污染超标的情况，那空气污染物就无处不在，所以在确保防护口罩具备有效基本防护功能后，尽量选择适合自己脸型的，呼吸阻力较低的，佩戴整体舒适感较强的防护口罩，这样就会帮助自己更容易适应和接受，才会愿意使用，才能在更多的场合抵御空气污染。