走过路过不要错过；

最近不少小伙伴问我怎样才能保证自己的作息时间不受外界的干扰，特别是早睡方面（睡前半小时最好不要看手机等电子产品）。作为长期以来睡眠条件苛刻的人，想必最有资格写这篇耳塞推荐啦……希望对所有不易入睡的小可爱有所帮助！废话少说，单刀直入。

零听抗噪卫士

这款耳塞我用了快3年了，也是陪伴我度过高考前紧张的备考时期的耳塞。耳塞采用pu记忆棉，特别松软，无论从弹性、外观设计，还是从舒适度、隔音效果方面来看，都是非常不错的，所以啊，虽然有点小贵啊~ 毕竟一分钱，一分货嘛！40+才能买到俩副，甚至有更贵更高级的，偶尔店主家会有活动，比如6.18啊、11.11之类。个人觉得值，炫酷的外形，高考、考研学生必备。

答疑：

耳塞正确佩戴方法是怎样的？

轻轻将耳塞捏细，越细越好，然后将外耳廓向后拉，把耳塞放在耳朵里，尽量往里，若有不舒服即停止，待耳塞由细慢慢膨胀直至充满耳朵。佩戴方式不正确的话会误认为产品不给力哦~

带耳塞耳朵不舒服怎么办？

很多刚戴耳塞的同胞经常会觉得耳塞耳朵不舒服，为了更好的睡眠，适应一段时间就好了。毫无感觉了。

长期戴耳塞有没有副作用啊？

一开始一直担心这个问题。经过潜心研究，除了会离不开它，形成心理依赖之外，暂时没有其他副作用。当然，一定要保持耳塞的清洁和干燥，佩戴耳塞之前要洗手。佩戴一定时间可以用洗手液洗净晒干。否则不干净的耳塞会造成耳朵的炎症哦~

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