在职业健康检查过程中，有很多上岗前检查的年轻人，听力已经下降了，从而失去了从事噪声作业岗位的工作机会。究其原因，长时间大音量使用耳机是损坏帅哥靓妹听力的元凶！因此，保护我们的耳朵刻不容缓！你还在等什么？

现在就给你送上保护听力小贴士。

1、改掉用耳机听音乐的毛病！

记得尽量不戴，每次戴耳机不要超过40分钟，每天累计时间不要超过3-4小时，耳机的音量尽量与正常人说话的声音接近，以50-60分贝为佳，勿超过85分贝。

2、注意选择干净的止痒工具

平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变。

3、避免使用耳毒性药物。

如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，以免发生药物中毒性耳聋。

4、尽量减少去噪声环境

难得去蹦个迪倒没啥，常去的话，你的所爱说爱你，你很可能听不见哦，还可能永远得和美妙音乐说“拜拜”啦！也许你会说，我平时注意的很好啊，可是我的工作环境噪声强度很大！！额，是时候看看下面的内容了。 

职业性噪声聋是怎样伤害你的？

职业性噪声聋：根据《职业病分类和目录》，我国法定职业病共有10大类，多达132种，这132类职业病里面，发病数长期排名前三，坚挺程度堪比国乒的“职业病家族扛把子”——职业性噪声聋。

举个“栗子”，让我们来看下江苏省职业性噪声聋这三年的发病情况：

2015年到2017年，江苏省132类职业病种类中发病人数名列前茅的，除了粉尘导致的尘肺，就是噪声导致的职业性噪声聋了现在，就问你怕不怕！噪声对人体的作用可分为特异作用（对听觉系统）和非特异作用（对其他系统）。噪声对听觉系统的影响主要表现为：听力敏感度下降，听阈提高，语言接受和信号辨别力变差，严重时可造成耳聋。也就是说：听不清、听见！刚开始接触噪声时，可能只会出现暂时性的听力下降，短暂接触就离开噪声环境，听力会慢慢恢复，譬如我们去舞厅蹦迪，出来后必定听力会下降，不过很快也就好转了，医学上称为“暂时性听阈位移”，属于生理改变；

如果长时间接触高强度噪声，譬如你就在噪声环境下工作，那就可能发生“永久性听阈位移”，也就是慢慢会出现“听不清、听不见”的情况了，并且目前尚没有特效药，一旦发生噪声聋，听力很难恢复。
除造成听觉损伤外，噪声还会诱发多种其他疾病，如头痛，头晕，耳鸣，失眠，全身乏力等；使胃肠病和溃疡病发病率升高；对心血管等系统产生不良反应……

耳朵是我们聆听世界的窗口，噪声聋影响了个人的社会交往和个人生活质量。目前仍无特效治疗方法！！！也就是说这是一个不可逆的疾病！！！因此做好预防非常重要哦！

如果你的工作环境噪声强度超过80分贝，面对“职业性噪声聋”这种“大杀器”，是时候拿出我们的“护耳神器”了---零听耳塞品牌，隔音耳塞。

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